🧠 Trotz-Vorbereitung ab 1 Jahr – Aha statt Drama
Wie ein Geburtsvorbereitungskurs – nur für die Autonomiephase: Die Trotzphase hält er nicht auf und beendet sie auch nicht. Aber er gibt dir konkrete Tools, mit denen du die Wellen besser reiten kannst – statt unterzugehen. Mehr Verständnis, weniger Ohnmacht, echte Aha-Momente.
Warum eine Trotz-Vorbereitung sinnvoll ist
Die Trotzphase fühlt sich oft wie ein kleines Erdbeben an. Vorbereitet sein heißt: verstehen, ruhig bleiben, führen.
- ✅ Verstehen, was hinter „Nein!“ & „Ich will aber!“ steckt
- ✅ Sprache & Haltung, die deeskalieren statt anfeuern
- ✅ Realistische Tools für Alltagssituationen
- ✅ Raum für deine Gefühle: Schuld, Scham, Wut – ohne Bewertung
- ✅ Sicherheit: Was braucht mein Kind, was brauche ich?
- ✅ Sofort umsetzbare Übungen & Reflexionsfragen
Top-Einstieg: „Bye Bye Brüllmomente“ – mitten im Sturm
Kompakte Impulse direkt aufs Handy: kurz lesen, sofort anwenden. Ideal, wenn der Alltag voll ist – und du schnelle Aha-Momente willst.
- • Deeskalations-Sätze für heiße Momente
- • Grenzen setzen ohne Drohen & Strafen
- • Wutausbrüche begleiten: Schritt für Schritt
- • Eltern-Selbstregulation: vom Trigger zur Klarheit
Weitere Wege der Vorbereitung
👥 Gruppe (online/Präsenz)
Gemeinsam verstehen, üben & entlasten – praxisnah, klar, freundlich.
🤝 1:1-Begleitung
Individuell auf eure Muster & Trigger – für spürbare Fortschritte.
Für wen ist die Trotz-Vorbereitung gedacht?
- • Eltern, die denken: „Ich will mein Kind verstehen – aber es eskaliert einfach.“
- • Eltern, die wissen: liebevoll ≠ grenzenlos
- • Familien, die echte Verbindung statt perfekter Lösungen suchen
„Keine Patentrezepte – aber endlich Klarheit. Unsere Konflikte sind kürzer, und ich bleibe ruhiger.“
Bereit für weniger Brüllmomente?
Vorbereiten wie bei der Geburt – nur für starke Gefühle. Klein anfangen, groß wirken.