Elterncoaching – Dein Familienalltag in bester Begleitung
Du bist nicht allein – als Eltern brauchen wir alle Unterstützung, Klarheit und manchmal auch einen frischen Blick auf die Herausforderungen des Alltags. Bei meinem Elterncoaching geht es nicht nur um Theorie, sondern um praxisnahe Tipps, die wirklich weiterhelfen. Ob du gerade an deinen eigenen Grenzen arbeitest, oder nach Wegen suchst, die Kommunikation mit deinen Kindern zu verbessern – ich bin hier, um dich mit Humor, Empathie und klaren Lösungen zu unterstützen.
Hier ein kleiner Einblick in die Themen, die ich mit dir und deiner Familie bearbeiten kann:
Kommunikation – Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg
Missverständnisse? Die gehören der Vergangenheit an!
Kommunikation ist das A und O, aber manchmal hängt der Erfolg davon ab, wie wir miteinander sprechen. In meinen Coachings lernst du die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) kennen, damit du deine eigenen Bedürfnisse klar und respektvoll ausdrücken kannst – ohne Schuldzuweisungen oder Missverständnisse. Vor allem im Familienalltag: Wenn deine Kinder wissen, was du von ihnen erwartest und warum, gibt es weniger Chaos und mehr Klarheit. Und hey, ich verspreche dir, das ist kein langweiliges Theorie-Gebrabbel, sondern genau das, was euch im Alltag weiterbringt!
Grenzen & Freiräume – Findet die goldene Mitte
Wo hört deine Geduld auf, und wo beginnt der Freiraum für deine Kinder?
Wie eng sollten die Grenzen in deiner Familie wirklich sein? Wie viel Freiraum ist gesund für dein Kind? Diese Fragen kommen nicht in der Eltern-Klischee-Doktrin vor, sondern sind individuell und wichtig! Ich helfe dir dabei, klare Grenzen zu setzen – nicht als strenge Regeln, sondern als respektvolle Orientierung. Und das Beste daran: Du wirst lernen, auch deine eigenen Grenzen zu erkennen und zu wahren. Schließlich kann niemand auf Dauer über seine eigenen Grenzen hinweg sein.
Empathie – Die geheime Zutat für tiefe Bindung
Empathie ist nicht gleich Mitleid – und hier gibt’s den Unterschied!
Empathie bedeutet nicht, ständig das Leid deines Kindes zu „fühlen“, sondern ihm zuzuhören, es zu verstehen und mit ihm zusammen nach Lösungen zu suchen. Es ist der Schlüssel zu einer tiefen und respektvollen Verbindung, die weit über das reine „Abholen“ von Bedürfnissen hinausgeht. Ich zeige dir, wie du empathisch bleibst, ohne deine eigenen Bedürfnisse aufzugeben – und warum das für dich und dein Kind eine wahre Superkraft ist.
Beziehung stärken – Vertrauen statt Kontrolle
Eltern sind keine Diktatoren, sondern Begleiter!
Die Beziehung zu deinem Kind zu stärken, bedeutet nicht, immer „die Kontrolle zu haben“ – es bedeutet Vertrauen und Verständnis aufbauen. Wie du ein starkes Fundament für eure Bindung schaffst und auch in schwierigen Momenten gelassen bleibst, lernen wir in meinen Coaching-Sitzungen. Denn eins ist klar: Wenn Vertrauen herrscht, wächst das Kind mit Freude und Sicherheit.
Bedürfnisorientiert – Ein Familiensystem, das alle mitnimmt
Warum „bedürfnisorientiert“ nicht nur ein Buzzword, sondern dein neuer Lebensansatz sein kann
Ein bedürfnisorientierter Ansatz bedeutet nicht nur, den Wünschen deines Babys nachzugeben. Es geht darum, die Bedürfnisse aller Familienmitglieder zu erkennen und in Balance zu bringen. Wir schauen uns an, wie du eine Umgebung schaffst, in der jedes Familienmitglied gehört wird und sich in seiner Individualität entfalten kann. Das führt zu mehr Kooperation, weniger Drama und zu einem zufriedenen Familienalltag. Klingt gut? Ist es auch.
Verantwortung – Wer übernimmt was, und wann ist der richtige Zeitpunkt?
Verantwortung ist kein Hexenwerk, sondern ein Prozess.
Wann und wie viel Verantwortung sollte ein Kind übernehmen? Wo ziehst du als Elternteil noch die Zügel? In meinem Coaching schauen wir uns an, wie du deinem Kind helfen kannst, Verantwortung für sich und seine Taten zu übernehmen – in einem Tempo, das für euch beide passt. Ganz ehrlich: Wenn dein Kind auch mit 4 Jahren schon Verantwortung übernimmt, wird’s euch allen leichter fallen, durch den Alltag zu kommen.
Selbstwert & Selbstvertrauen – Die Eltern-Edition
Weniger „Du bist toll!“ – mehr „Du kannst das!“
Selbstwert ist die Grundlage für das Selbstvertrauen, und das braucht jedes Familienmitglied. Aber wie fördert man den richtigen Umgang mit dem eigenen Wert? Wie bringst du deinem Kind bei, sich selbst zu schätzen, ohne überzogene Erwartungen zu wecken? Ich zeige dir, wie du Ermutigung statt Lob und Strafen in den Alltag integrieren kannst – für mehr Respekt und Wertschätzung auf beiden Seiten. Und das Beste: Es wirkt!
Wo fängt dein Familienalltag an und wo hört er auf?
Bist du bereit für mehr Leichtigkeit und Klarheit im Familienalltag? Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam an deinen individuellen Herausforderungen zu arbeiten – humorvoll, praxisorientiert und auf Augenhöhe.
Hast du Fragen oder interessiert dich für eine persönliche Beratung? Schreib mir einfach – ich bin gespannt, von dir zu hören!