WhatsApp-Programm • 8 Wochen

🦙 Drama Detox

Weniger Mimimi. Mehr Aha.

Dein WhatsApp-Kurs für alle, die sich nicht mehr von jedem Drama mitreißen lassen wollen.

Was andere sagen 🦙

„Ich hätte nie gedacht, dass mich eine WhatsApp‑Nachricht davon abhält, mich über einen langsamen Autofahrer aufzuregen 😅. Aber genau das ist passiert – und ich musste lachen. Vielleicht war’s ja ein Außerirdischer mit Navi‑Problemen.“
– Teilnehmerin aus Freital

Du willst cool bleiben, aber…

  • …dann bringt die Schwiegermutter wieder so einen Spruch.
  • …dein Partner liest die Nachricht – antwortet aber nicht.
  • …deine Schwester weiß wie immer alles besser.
  • …der Kollege ignoriert dich – und es brodelt.

Und obwohl du dir fest vorgenommen hast, nicht wieder reinzurutschen – bist du plötzlich mittendrin im inneren Chaos. Schon wieder.

Du weißt, du hast da einen Anteil.
Und du willst das ändern.
Aber du hast keine Lust mehr, dich für jedes Drama verantwortlich zu fühlen.
„Ich hab zwei Mails verschickt und keine Antwort bekommen. Mein Drama‑Kopfkino lief sofort an… aber ich hab’s geschafft, es zu stoppen. Am Ende war alles harmlos. Dieser Kurs bringt echt Aha‑Momente, wenn man sie lässt.“
– aus der WhatsApp‑Gruppe

Was bekommst du bei Drama Detox?

  • 8 Impulse direkt auf dein Handy (1 pro Woche)
  • Reflexionsfragen mit Aha‑Garantie
  • Berta – dein Lama gegen Drama und Selbstzweifel 🦙
  • Alltagsnahe Szenen, liebevoll klar auf den Punkt gebracht
  • Kein Coaching‑Blabla, keine neue App – nur WhatsApp

Du brauchst pro Woche nur 5–10 Minuten.
Aber die verändern, wie du fühlst – und reagierst.

Für wen ist das?

  • Für Menschen, die nicht mehr auf jedes Drama anspringen wollen
  • Für alle, die ihr Kopfkino gern mal abschalten würden
  • Für dich, wenn du dich oft selbst stresst – und das satt hast
  • Für alle, die Verantwortung übernehmen wollen – ohne sich zu verbiegen
„Danke für 8 Wochen Drama Detox. Woche 7 hat bei mir voll reingehauen. Manches kann man nicht wegatmen – aber man kann sich weniger davon mitreißen lassen. Und das ist schon riesig.“
– anonyme Rückmeldung

So funktioniert’s

  • 1 Impuls + 1 Reflexion pro Woche (für 8 Wochen)
  • Kein Login nötig – alles läuft per WhatsApp
  • Du startest, wann du willst
  • Du entscheidest, wie tief du gehen willst

Schon durch mit Kurs 1?

Weiter zu Drama Detox 2 – für alle, die noch tiefer Klarheit wollen.

Mit Herz, Hirn und einem klaren Lama‑Blick – deine Berta 🦙💛